Leírás
A hántolt köles napjainkban az egyik legkeresettebb köretté kezd válni a reform étrendet követők között kiváló élettani hatásainak köszönhetően.
Elkészítése: a megmosott kölesmagot dupla mennyiségű vízben felforraljuk és kb. 15-20 perc alatt kis lángon puhára főzzük, ízlés szerint fűszerezzük. Nyersen megőrölve kenyértésztához keverhetjük.
Kiszerelés: 500g
