Leírás
A hántolt köles fogyasztható köretként vagy főételként. A köles lúgosító hatású élelem. A termék értékei miatt kiemelkedő helyet foglal el a reformtáplálkozás palettáján.
Felhasználás előtt ugyanúgy, mint az egyéb magvakat, válogassuk át, vagy legalábbis pergessük át egyik edényből a másikba, hogy az esetleg még szemmel észrevehető apróbb méretű szennyeződéseket kiválogathassuk. Szűrőkanálban, folyó vízzel mossuk meg.
Főzés: háromszoros mennyiségű vízben.
Kiszerelés: 1000 g